1:1 Ernährungsberatung – 90 Minuten (Erstberatung)

Mein empfohlener Einstieg – für alle, die zum ersten Mal in die Beratung kommen.

90 Minuten geben uns den Raum, Ihre individuelle Situation umfassend zu betrachten und die Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit zu schaffen.

Dank der vorab ausgefüllten Ernährungsanamnese können wir direkt in die relevanten Themen einsteigen und die Beratungszeit optimal nutzen.

Das erwartet Sie:

• Ausführliche Ernährungsanamnese – Ihre Gewohnheiten, Herausforderungen und Ziele
• Besprechung Ihrer aktuellen Lebenssituation und individuellen Bedürfnisse
• Berücksichtigung bestehender Diagnosen und ärztlicher Empfehlungen (falls gewünscht)
• Erste konkrete und alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen
• Persönlich in München oder online via Microsoft Teams

Für wen eignet sich die Erstberatung?

Die Erstberatung richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung nachhaltig verbessern und individuelle Unterstützung erhalten möchten.

Besonders Frauen mit einer Krebserfahrung profitieren häufig von dem geschützten Rahmen, der persönlichen Begleitung und meinem Verständnis für die Herausforderungen, die eine solche Diagnose mit sich bringen kann.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.